Santé

Émotions: Les transmet-on aux autres ?

22 mars 2021 Bien-être, Développement personnel, Gestion des émotions, Gestion du stress, Hypersensibilité, Respiration, Santé, Se connaître, Spirituel
développement personnel confiance en soi coach de vie thérapeute gestion du stress guérison acné au naturel pays basque 

Nos émotions et notre énergie dominent notre vie. Pour commencer, nous pouvons nous demander pourquoi nous sommes fatigués, en permanence…  De nombreuses solutions alternatives peuvent nous être proposées. Alors, nous pouvons changer de perception. Et si nous décidions de partir à la recherche de nous-même en sortant des sentiers battus ? Et si nous nous découvrions sous une autre dimension? Peut-être que la vie prendrait un tout autre tournant…   « S’inquiéter, c’est du temps perdu. Utilisez la même énergie pourRead More

Acné inflammatoire: » je ne sais pas par où commencer »

10 janvier 2021 Acné, Non classé, Santé, Thérapie
Quel est le traitement le plus efficace contre l'acné ?

L’acné inflammatoire est une indication importante de l’état de santé de notre corps. »Le stress chronique est un déclencheur majeur de l’inflammation dans le corps » Cerveau S&C- Mai 2020. Si le diabète et les maladies cardiaques sont principalement pointées du doigt, il s’avère que l’acné peut être l’une de conséquences importantes. Nous pouvons nous sentir réellement seuls et isolés lorsque notre corps est touchée de cette inflammation. Pourtant, cela touche de très nombreuses personnes, de manière différente pour chaque corps.  Read More

Somatiser: Pourquoi notre corps exprime une douleur ?

4 décembre 2020 Acné, Bien-être, Gestion des émotions, Gestion du stress, Podcast, Santé, Se connaître, Spirituel, Thérapie
maladie psychosomatique

Somatiser, c’est exister ! Lorsqu’une douleur  est ressentie, cela peut être dû à de nombreux facteurs. Physiques, psychiques, émotionnels.. Où donner de la tête quand, justement, notre attention est focalisée sur la douleur elle-même? Dans notre société, somatiser est traitée de manière mécanique. En effet, un dysfonctionnement est considéré la plupart du temps de manière localisée. Nous pouvons cependant nous poser la question suivante: est-ce que ce dysfonctionnement peut-être traitée de manière globale ? Qu’est-ce que cela donnerait ? LorsqueRead More

Et si prendre soin de ses enfants, commençait par prendre soin de soi ? 

27 septembre 2020 Bien-être, Podcast, Santé

  I-S’AIMER, LA PREMIÈRE CLÉ ? Les jours passent et les connaissances en matière d’amour et de respect de soi ne cessent de se multiplier. Prendre soin de soi est devenu un mantra que nous gardons en tête pour impulser une dynamique sereine dans notre vie. Qu’est-ce que cela veut d’ailleurs dire ? Si certains sont perdus à travers ces définitions variées, d’autres en ont déjà pris l’habitude depuis bien longtemps. Ce rapport à nous-même est tout à fait subjectif etRead More

L’acné: Comment j’ai guéri en 9 mois?

22 septembre 2020 Acné, Alimentation, Bien-être, Développement personnel, Santé, Se connaître

  L’ACNÉ- INFLAMMATION DE NOTRE ORGANISME L’acné, c’est le fléau de notre époque. Cette inflammation vive de notre corps peut se traduire par des poussées désagréables et  douloureuses. Cela peut être source de souffrance, de complexe et de mal-être intense. Lorsque l’on a essayé plusieurs traitements ou que l’on souhaite s’orienter vers une solution naturelle, nous pouvons vite être perdus! Nous pouvons penser que nous sommes seuls face à cette épreuve, et pourtant, elle est très symbolique. Vivre librement peutRead More

Acné: Quel Est Le Traitement Le Plus Efficace ?

29 juillet 2020 Acné, Alimentation, Bien-être, Développement personnel, Santé, Se connaître
développement personnel confiance en soi coach de vie thérapeute gestion du stress hypersensibilité guérison acné au naturel pays basque 

L’acné : Tout le monde en parle ! C’est une affection cutanée de plus en plus commune. Nous pensions qu’elle était destinée aux adolescents…et pourtant, elle touche de plus en plus d’adultes. Et notamment, les femmes. Hormonale, légère, sévère, sur le visage ou sur le corps, nous souhaitons juste qu’elle disparaisse à tout jamais de notre vie! Entre la motivation d’avoir trouvé LE remède miracle et le désespoir ressenti à chaque fois qu’un essai s’avère ne pas être concluant pourRead More

Les Secrets D’une Détente Durable.

25 juillet 2020 Bien-être, Développement personnel, Respiration, Santé, Se connaître, Yoga
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La détente est un réel plaisir! Nous avons tous besoin des ces moments de qualité, chaque jour, afin de nous apaiser et retrouver de l’énergie. Pèriodes de Stress? Fatigue ? Changements? Pertes de repères? Ou tout simplement une curiosité de découvrir? Le yoga peut réellement vous aider! C’est d’ailleurs l’un des outils de bien-être et de connaissance de soi que vous pouvez utiliser sans modération. Nous allons voir dans cette article comment la pratique du yoga peut nous permettre de retrouver une détente physiqueRead More

Les 3 Livres qui ont changé ma vie

23 juillet 2020 Bien-être, Développement personnel, Santé, Se connaître
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La vie est faite de fluctuations. La lecture est l’un des outils les plus puissants pour entamer une transformation intérieure. Choisir un livre, c’est partir en voyage! Plongés dans un univers singulier, nous nous autorisons à emprunter des voies complémentaires à nos repères habituels. Nous pouvons apprendre, comprendre et transmettre les enseignements que nous en tirons.  Voici un article qui change de mes écrits habituels: on ne parlera pas ici de Yoga ou d’amour de soi, mais de lectures ! CetRead More

La Nouvelle Lune Exhausse Nos Voeux

20 juillet 2020 Développement personnel, Santé, Se connaître
La nouvelle lune entame un nouveau cycle lunaire

Nous aspirons tous à attirer la vie que nous souhaitons. La lune est l’un de nos alliés les plus fidèles. Puissante, influente & cyclique, nous pouvons compter sur elle pour nous guider dans les enseignements que nous recevons. Nous pouvons nous demander: quelle est la différence entre la pleine lune et la nouvelle lune ? La nouvelle lune, invisible et sombre, entame un cycle tout neuf. Elle signifie le renouveau, et notamment celui du cycle lunaire qu’elle entame. En effet,Read More

Retraite de yoga: Quoi? Qui? Où?

16 juillet 2020 Bien-être, Développement personnel, Santé, Yoga
développement personnel confiance en soi coach de vie thérapeute gestion du stress hypersensibilité guérison acné au naturel pays basque 

En bord de mer, sur un ponton, dans un jardin botanique… Nous connaissons tous ces fameuses postures de yoga, plus magnifiques et gracieuses les unes que les autres. Elles sont pour la plupart la résultante d’un travail de rigueur et de persévérance. Je tiens à vous rassurer, on ne vous demandera jamais de les réaliser du premier coup, surtout si vous êtes débutants. Alors, qu’est-ce que c’est et en quoi cela consiste t-il, exactement? Quel est l’objectif ? À quoi devez-vous vous attendreRead More