CRÉE TA RÉALITÉ

PRÉSENTATION

Cree ta realite

Je m’appelle Julia et je suis thérapeute. Passionnée par le fonctionnement humain, je suis spécialisée dans l’accompagnement holistique (lien corps/esprit). Je suis actuellement une formation de pratique à la psychothérapie. 

La mission qui m’anime :  Aider chacun à comprendre et accepter ses imperfections, déterminer sa propre vérité et vivre ses désirs profonds.

VOICI LES THÉMATIQUES SUR LESQUELLES JE PEUX T’AIDER :

HYPERSENSIBILITÉ

GESTION DES ÉMOTIONS

SOMATISATION

GUÉRISON DE L’ACNÉ AU NATUREL

IMAGE DE SOI

L’hypersensibilité est un don de ressentis merveilleux. Mais, lorsque l’on ne connaît pas notre fonctionnement, cela peut être synonyme de très grandes souffrances. Voire, de difficultés d’ordre émotionnelles, affectives et sociales. Ensemble, nous apprendrons à:

  • Accepter & accueillir ton fonctionnement
  • Adapter ton mode de vie à tes spécificités
  • Gérer tes capacités: sensibilités, émotions, empathie
  • Poser tes limites
  • Déterminer tes besoins, valeurs & limites

Il existe six émotions principales composées elles-même de sous catégories. Notre vie est teintée de hauts, et de bas, au travers desquels nous pouvons ressentir une palette d’émotions incroyable. Ensemble, nous:

  • Identifieront les émotions qui te portent ainsi que celles qui te “plombent”
  • Effectuerons un bilan des émotions dominantes dans ta vie 
  • Creuserons pour comprendre quelles en sont les sources 
  • Travaillerons sur des techniques psycho corporelle pour que ton corps intègre les informations et les libère naturellement
  • Déprogrammerons ton corps et ton esprit des émotions coincées, stagnantes.

Le lien entre notre tête et notre corps n’est plus à prouver. Il suffit de cultiver certaines pensées négatives pour avoir une démonstration complète des effets que cela engendre sur notre organisme. Chaque malaise et chaque maladie traduit un message de notre inconscient, qui nous domine à 90% dans nos actes quotidiens. Ensemble, nous allons:

  • Comprendre et accueillir les messages cachés de ton inconscient
  • Libérer les souffrances associées: traumatismes, souvenirs, difficultés, émotions
  • Reprogrammer ton inconscient, profondément 

L’acné est lié, comme chaque maladie, à un conflit interne non conscientisé. L’adolescent ou l’adulte peut souffrir d’acné légère ou sévère, en fonction du terrain héréditaire, de son vécu, de sa personnalité, des challenges qu’il rencontre. Contrairement à ce que l’on peut croire, dans de nombreux cas, la prise par voie orale d’un anti-inflammatoire ne suffit pas à guérir définitivement une acné persistante. Simplement car la cause n’a pas été conscientisée. Ensemble, nous:

  • Décryptons les messages cachés de ton inconscient: que veut te dire ton acné ?
  • Passerons en revue tes habitudes de vie: cosmétiques, alimentaires
  • Effectuerons un bilan des émotions qui te traversent quotidiennement
  • Mettrons en place une routine adaptée à tes besoins
  • Reprogrammerons ton inconscient pour te permettre de reprendre le pouvoir sur ta vie

La confiance et l’estime de soi sont deux piliers fondamentaux de notre vie. L’un pousse à agir, l’autre pousse à croire pleinement en soi. Le cocktail des deux nous offre une puissance exceptionnelle. Mais, il arrive parfois que nous soyons à terre, bloqués et que nous n’arrivons plus à nous porter nous-même. Alors, entre honte, culpabilité et comparaison, il nous est difficile de mener nos projets à bien.

Je t’aide à:

  • Définir les bases de l’estime de soi
  • Travailler sur tes croyances et tes ressentis à ton sujet
  • Définir les actions que tu souhaites mener pour te mettre en mouvement
  • Parler de toi, de tes valeurs, de ce qui t’anime 
  • Tirer du positif de tes précédentes expériences
Cree ta réalité
Cree ta realite

POURQUOI ES-TU ICI ?

Tu es imparfait, et c’est très bien comme cela! Si tu ressens un profond mal-être par rapport à tes différences, tes souffrances et tes difficultés, c’est une très bonne nouvelle. 

Tu choisis consciemment d’emprunter la voie du bien-être: émotionnel, physique & psychique. Tout cela, sans jugement ni morale, qui sont pour moi des freins à l’épanouissement personnel de chacun. 

Tu aspires à créer une vie d’abondance, en accord avec tes valeurs, tes besoins et tes limites. Et tu as raison! Il est grand temps d’alléger ton corps des blessures qu’il porte pour retrouver ta liberté.

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DEVIENS LIBRE, ÉPANOUI(E) & HEUREUX

Il y'a quelques années, j'étais très mal dans ma peau, anxieuse et je subissais tous les signaux que mon corps m'envoyait. Notamment, une acné adulte que j'ai guéri naturellement par le mindset & l'alimentation.

Hypersensible qui s'ignorait, je pensais que ma différence était mon fardeau. J'ai compris, après de nombreuses années de thérapie & des épreuves de vie, que mon fonctionnement est ma force.

Vous découvrirez du contenu axé sur la psychanalyse, la psychothérapie & le bien-être en général.

Vibrons haut & tout le temps.