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Corps énergétique: Le nettoyer pour se libérer

développement personnel confiance en soi coach de vie thérapeute gestion du stress hypersensibilité guérison acné au naturel pays basque 

Notre corps énergétique est un précieux indicateur de notre rapport à la vie. Nous sommes tous soumis à des fluctuations énergétiques très importantes. Subir alors des périodes de “down” et de “up” assez régulièrement, est fréquent. Nous pouvons penser que nous sommes hypersensibles. Et pourtant, nous sommes seulement, peut-être dans une période énergétique compliquée. Afin de stabiliser notre quotidien, nous pouvons commencer par solidifier notre corps énergétique. Celui-ci nous servira de bouclier, d’indicateur précieux. Il sera suffisamment solide pour affronter les évènementsRead More

L’authenticité: 3 clés pour être soi-même

L’authenticité, l’honnêteté, la transparence… si ces qualités sont de plus en plus prônées, c’est peut-être parce qu’elles peuvent nous assurer une garantie. Et pourtant, il peut parfois être difficile d’être réellement nous-même, dans certains situations. Alors, nous travestissons nos traits de caractère pour correspondre à des normes généralisées. Nous pouvons, souvent, en oublier nos besoins propres au profit de ceux des autres. Alors, il est réellement important de se connaître et de se comprendre pour éviter de passer à côtéRead More

Somatiser: Pourquoi notre corps exprime une douleur ?

maladie psychosomatique

Somatiser, c’est exister ! Lorsqu’une douleur  est ressentie, cela peut être dû à de nombreux facteurs. Physiques, psychiques, émotionnels.. Où donner de la tête quand, justement, notre attention est focalisée sur la douleur elle-même? Dans notre société, somatiser est traitée de manière mécanique. En effet, un dysfonctionnement est considéré la plupart du temps de manière localisée. Nous pouvons cependant nous poser la question suivante: est-ce que ce dysfonctionnement peut-être traitée de manière globale ? Qu’est-ce que cela donnerait ? LorsqueRead More

Désir: peut-on le dompter ?

Quand faut-il consulter ?

Notre inconscient, aussi puissant soit-il, nous informe de l’état de notre désir. Dans des étapes transitoires de vie, nous avons plusieurs choix. Le premier est de regarder la réalité en face. Le deuxième est de céder à des manifestations plus ou moins importantes de notre corps: fatigue, perte de libido, problèmes cutanées, problèmes physiques: maux de dos, de tête, etc. Pourquoi n’y a t-il que deux choix ? Simplement parce que si nous ne sommes pas alignés avec nos désirsRead More

Pervers narcissique: Les points communs.

Pervers narcissique comment agir

Qu’est-ce qu’un pervers narcissique? Comment les reconnaître ? Quel comportement adopté face à eux ? Comment destabiliser un manipulateur narcissique? Anne-Claire, psychanalyste, nous rappelle l’importance de les identifier afin de comprendre les mécanismes recourants qu’ils utilisent pour faire pression sur les victimes qu’ils choisissent volontairement. Si vous vous posez la question de savoir si vous avez rencontré ce type de personnes, utilisant la manipulation pour agir, vous allez très vite avoir votre réponse. Je vous invite à lire cet articleRead More

ILS TÉMOIGNENT

DEVIENS LIBRE, ÉPANOUI(E) & HEUREUX

Il y'a quelques années, j'étais très mal dans ma peau, anxieuse et je subissais tous les signaux que mon corps m'envoyait. Notamment, une acné adulte que j'ai guéri naturellement par le mindset & l'alimentation.

Hypersensible qui s'ignorait, je pensais que ma différence était mon fardeau. J'ai compris, après de nombreuses années de thérapie & des épreuves de vie, que mon fonctionnement est ma force.

Vous découvrirez du contenu axé sur la psychanalyse, la psychothérapie & le bien-être en général.

Vibrons haut & tout le temps.