conscience

Le complexe d’Oedipe: comment l’expliquer concrètement?

14 décembre 2020 Bien-être, complexe d'Œdipe, Développement personnel, Podcast, Psychanalyse, Se connaître, Thérapie
Pourquoi Œdipe a tué son père ?

Le complexe d’Œdipe, vaste sujet dont nous entendons plus ou moins parler, nous intrigue autant qu’il nous fait peur. Entre mythe et réalité, que devons-nous en comprendre ? Quelles notions pouvons-nous maîtriser pour garder les pieds sur terre ? Entre symboliques et réalité, décryptons ensemble ses enseignements. Le complexe d’Œdipe, définit par Freud nous informe d’une période de vie plus ou moins importante durant laquelle un enfant ( ou même un adulte) ressent du désir amoureux et sexuel pour le parent duRead More

Imperfection: Qu’est-ce l’acné raconte de nous ?

1 décembre 2020 Acné, Gestion des émotions, Gestion du stress, Image de soi, Podcast, Se connaître, Somatisation, Thérapie
L'imperfection est beauté

L’ imperfection est une cabosse que l’on souhaite faire disparaître. Boutons, acné, réactions, allergies… Parlons-en. Pourquoi est-ce pointé du doigt ? Est-ce qu’une norme en particulier existe, à laquelle nous sommes soumis ? Pure? Lisse? Homogène? Quelle peau visons-nous dans notre idéal? Et, qu’est-ce que nous reprochons à la notre, finalement? Si les magazines ou même les photos de mannequins que nous pouvons croiser dans la rue plusieurs fois par jours prônent une peau parfaite, la réalité en est tout autre.Read More

Passeur d’âme : Que devient notre âme quand on meurt?

5 novembre 2020 Podcast, Spirituel
qu'est ce que l'ame

 Qu’est-ce qu’un passeur d’âme ? Notre âme, cette partie subtile à l’intérieur de chacun d’entre nous est amenée à se dissocier de notre corps lors de notre mort. Scientifiquement, il a d’ailleurs été prouvé que celle-ci a un poids bien particulier. Souvent, nous pouvons nous demander ce qu’elle devient, où elle va, comment cela se passe t-il. Nikolaï, passeur d’âmes, a accepté de répondre à nos questions. Est-ce pareil qu’un passeur de lumière ? Nous allons, au travers de son parcours,Read More

« J’ai peur de me faire aider »: stop aux préjugés !

1 novembre 2020 Bien-être, Développement personnel, Se connaître, Thérapie
Quand faut-il consulter ?

Se faire aider dans les périodes de stress, de perte de repères ou de changement est un cap à passer. Les peurs et les angoisses avant d’aller chez le psy ou lorsque l’on a un premier rendez-vous sont des réactions normales. En effet, prendre la décision d’aller voir un psychologue, un thérapeute ou un accompagnant peut-être stressant. Cela demande du courage, de la vulnérabilité et du lâcher-prise. Nous pouvons d’ailleurs nous poser certaines questions. Dans quel cas aller voir unRead More

Prendre des décisions avec la règle des 3C

10 août 2020 Podcast
La règle des 3 C pour prendre des décisions

Savez-vous pourquoi il est parfois si difficile de prendre des décisions? Ce processus pourtant si simple peut-être difficile et nous amène à de nombreux questionnements!  Dans cet épisode, je vous propose de découvrir la règle des 3C qui pourra vous aider dans de nombreuses situations fastidieuses. En vous inscrivant à la newsletter, apprenez à décrypter votre inconscient étape par étape, chaque semaine. Abonner vous dès à present à la chaîne du podcast Crée ta réalité  sur iTunes Podcast, Spotify ouRead More

Les Secrets D’une Détente Durable.

25 juillet 2020 Bien-être, Développement personnel, Respiration, Santé, Se connaître, Yoga
développement personnel confiance en soi coach de vie thérapeute gestion du stress hypersensibilité guérison acné au naturel pays basque 

La détente est un réel plaisir! Nous avons tous besoin des ces moments de qualité, chaque jour, afin de nous apaiser et retrouver de l’énergie. Pèriodes de Stress? Fatigue ? Changements? Pertes de repères? Ou tout simplement une curiosité de découvrir? Le yoga peut réellement vous aider! C’est d’ailleurs l’un des outils de bien-être et de connaissance de soi que vous pouvez utiliser sans modération. Nous allons voir dans cette article comment la pratique du yoga peut nous permettre de retrouver une détente physiqueRead More

Retraite de yoga: Quoi? Qui? Où?

16 juillet 2020 Bien-être, Développement personnel, Santé, Yoga
développement personnel confiance en soi coach de vie thérapeute gestion du stress hypersensibilité guérison acné au naturel pays basque 

En bord de mer, sur un ponton, dans un jardin botanique… Nous connaissons tous ces fameuses postures de yoga, plus magnifiques et gracieuses les unes que les autres. Elles sont pour la plupart la résultante d’un travail de rigueur et de persévérance. Je tiens à vous rassurer, on ne vous demandera jamais de les réaliser du premier coup, surtout si vous êtes débutants. Alors, qu’est-ce que c’est et en quoi cela consiste t-il, exactement? Quel est l’objectif ? À quoi devez-vous vous attendreRead More

Le bonheur et le malheur sont alliés

12 juin 2020 Non classé

C’est notre histoire à tous. On est bien, dans un bonheur si paisible qu’on pourrait presque croire que c’est un rêve. Vous la connaissez, cette sensation de flotter, de voler dans une légèreté absolue. Et puis, une nouvelle, un doute, une pensée vient tout compromettre. »En fait, je ne nageais pas dans le bonheur, mais j’y ai cru ». Ca vous a effleuré l’esprit, à vous aussi? Concrètement, selon Eve Bertelle (psychanalyste & auteure), le bonheur et le malheur sont deux notionsRead More