douleur

Obsessionnel: « Je suis en boucle »

développement personnel confiance en soi coach de vie thérapeute gestion du stress hypersensibilité guérison acné au naturel pays basque 

Obsessionnel, obstiné, persuadé, obnubilé… Nous pouvons tout faire passer sous l’obsession lorsque nous sommes déçus, alourdis, tristes, désespérés. Alors que lorsque l’on entreprend, nous avons besoin d’être concentré à 200% sur ce que nous mettons en place, lorsque nous ruminons, nous dépensons beaucoup trop d’énergie. Les préoccupations, les tracas du quotidien, les difficultés nous prennent souvent beaucoup de temps. Alors que nous pouvons lire qu’il suffit de lâcher-prise, c’est plutôt assez compliqué parfois. Les profils obsessionnels sont des personnes dontRead More

Somatiser: Pourquoi notre corps exprime une douleur ?

maladie psychosomatique

Somatiser, c’est exister ! Lorsqu’une douleur  est ressentie, cela peut être dû à de nombreux facteurs. Physiques, psychiques, émotionnels.. Où donner de la tête quand, justement, notre attention est focalisée sur la douleur elle-même? Dans notre société, somatiser est traitée de manière mécanique. En effet, un dysfonctionnement est considéré la plupart du temps de manière localisée. Nous pouvons cependant nous poser la question suivante: est-ce que ce dysfonctionnement peut-être traitée de manière globale ? Qu’est-ce que cela donnerait ? LorsqueRead More

« Mais, Pourquoi moi? « 

20 septembre 2020 Podcast

« Pourquoi, moi? » « Pourquoi suis-je le seul à vivre cela? » « Pourquoi personne ne me comprend ? » Il est légitime de ressentir des émotions vives lors d’étapes transitoires et complètement renversantes! Mais, les utiliser pour impacter notre quotidien et notre vie, c’est encore mieux. C’est possible, et je te propose de découvrir les 4 clés indispensables à appliquer le plus rapidement possible. Nous nous demandons tous, parfois, ce que l’on a bien pu faire pour mériter une situation que nous avons vécu ouRead More

Le bonheur et le malheur sont alliés

12 juin 2020 Non classé

C’est notre histoire à tous. On est bien, dans un bonheur si paisible qu’on pourrait presque croire que c’est un rêve. Vous la connaissez, cette sensation de flotter, de voler dans une légèreté absolue. Et puis, une nouvelle, un doute, une pensée vient tout compromettre. »En fait, je ne nageais pas dans le bonheur, mais j’y ai cru ». Ca vous a effleuré l’esprit, à vous aussi? Concrètement, selon Eve Bertelle (psychanalyste & auteure), le bonheur et le malheur sont deux notionsRead More