Développement personnel

Mes 3 meilleurs conseils pour prendre son envol

13 octobre 2020 Développement personnel, Non classé
Cree ta realite

Prendre son envol, c’est un peu comme une deuxième naissance. Nous pouvons qualifier cette étape comme difficile mais libératrice. Ou bien légère et constructive. Nécessaire à notre chemin  de vie, elle nous permet d’instaurer les fondements d’une vie alignée avec nos désirs. En expérimentant ce qui nous convient ou non, nous construisons notre bien-être. Cet article participe à l’évènement “ Vos 3 meilleurs conseils pour prendre son envol” du blog de Corinne Coulange. J’apprécie les thématiques de ce blog, etRead More

Comment se libérer de la dépendance affective ?

8 octobre 2020 Bien-être, Développement personnel, Non classé, Podcast, Se connaître
Passer a action pour guerir de la dependance affective

La dépendance affective et une souffrance dont nous parlons de plus en plus. Entre attachement, soumission, desespoir, combat et peurs, la vie peut prendre un tournant très délicat ! Sarah, que nous recevons pour cette interview, nous présente sa vision de la dépendance affective au travers de son histoire. Comme toute addiction, elle soutient que la dépendance affective doit être très sérieusement accompagnée. Derrière se trouble, se cachent des comportements extrêmes et terriblement destructeurs. Comprendre pourquoi nous avons attirer cetteRead More

L’acné: Comment j’ai guéri en 9 mois?

22 septembre 2020 Acné, Alimentation, Bien-être, Développement personnel, Santé, Se connaître

  L’ACNÉ- INFLAMMATION DE NOTRE ORGANISME L’acné, c’est le fléau de notre époque. Cette inflammation vive de notre corps peut se traduire par des poussées désagréables et  douloureuses. Cela peut être source de souffrance, de complexe et de mal-être intense. Lorsque l’on a essayé plusieurs traitements ou que l’on souhaite s’orienter vers une solution naturelle, nous pouvons vite être perdus! Nous pouvons penser que nous sommes seuls face à cette épreuve, et pourtant, elle est très symbolique. Vivre librement peutRead More

Comment avoir un mental de gagnant ?

18 septembre 2020 Bien-être, Développement personnel

Transcription texte de la vidéo “Quels sont les secrets d’un champion du monde de 100km?”: Pour écouter la vidéo: cliquer ici.Voici l’interview de Bruno Heubi, plusieurs fois champions du monde de 100 km à pieds, vainqueur de courses de longues distances, fondateur & coach de l’entreprise BH conseil, enseignant d’éducation physique et sportive agrégé. I- LA CONSTRUCTION D’UN MENTAL (1): OUTILS BIEN-ÊTRE POUR SE SENTIR MIEUX ET RÉUSSIR SES OBJECTIFS. Bruno: “J’ai un parcours sportif, d’entrepreneur, d’enseignants. “ Moi: Aviez-vous commeRead More

Acné: Quel Est Le Traitement Le Plus Efficace ?

29 juillet 2020 Acné, Alimentation, Bien-être, Développement personnel, Santé, Se connaître
développement personnel confiance en soi coach de vie thérapeute gestion du stress hypersensibilité guérison acné au naturel pays basque 

L’acné : Tout le monde en parle ! C’est une affection cutanée de plus en plus commune. Nous pensions qu’elle était destinée aux adolescents…et pourtant, elle touche de plus en plus d’adultes. Et notamment, les femmes. Hormonale, légère, sévère, sur le visage ou sur le corps, nous souhaitons juste qu’elle disparaisse à tout jamais de notre vie! Entre la motivation d’avoir trouvé LE remède miracle et le désespoir ressenti à chaque fois qu’un essai s’avère ne pas être concluant pourRead More

Les Secrets D’une Détente Durable.

25 juillet 2020 Bien-être, Développement personnel, Respiration, Santé, Se connaître, Yoga
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La détente est un réel plaisir! Nous avons tous besoin des ces moments de qualité, chaque jour, afin de nous apaiser et retrouver de l’énergie. Pèriodes de Stress? Fatigue ? Changements? Pertes de repères? Ou tout simplement une curiosité de découvrir? Le yoga peut réellement vous aider! C’est d’ailleurs l’un des outils de bien-être et de connaissance de soi que vous pouvez utiliser sans modération. Nous allons voir dans cette article comment la pratique du yoga peut nous permettre de retrouver une détente physiqueRead More

Les 3 Livres qui ont changé ma vie

23 juillet 2020 Bien-être, Développement personnel, Santé, Se connaître
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La vie est faite de fluctuations. La lecture est l’un des outils les plus puissants pour entamer une transformation intérieure. Choisir un livre, c’est partir en voyage! Plongés dans un univers singulier, nous nous autorisons à emprunter des voies complémentaires à nos repères habituels. Nous pouvons apprendre, comprendre et transmettre les enseignements que nous en tirons.  Voici un article qui change de mes écrits habituels: on ne parlera pas ici de Yoga ou d’amour de soi, mais de lectures ! CetRead More

La Nouvelle Lune Exhausse Nos Voeux

20 juillet 2020 Développement personnel, Santé, Se connaître
La nouvelle lune entame un nouveau cycle lunaire

Nous aspirons tous à attirer la vie que nous souhaitons. La lune est l’un de nos alliés les plus fidèles. Puissante, influente & cyclique, nous pouvons compter sur elle pour nous guider dans les enseignements que nous recevons. Nous pouvons nous demander: quelle est la différence entre la pleine lune et la nouvelle lune ? La nouvelle lune, invisible et sombre, entame un cycle tout neuf. Elle signifie le renouveau, et notamment celui du cycle lunaire qu’elle entame. En effet,Read More

Retraite de yoga: Quoi? Qui? Où?

16 juillet 2020 Bien-être, Développement personnel, Santé, Yoga
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En bord de mer, sur un ponton, dans un jardin botanique… Nous connaissons tous ces fameuses postures de yoga, plus magnifiques et gracieuses les unes que les autres. Elles sont pour la plupart la résultante d’un travail de rigueur et de persévérance. Je tiens à vous rassurer, on ne vous demandera jamais de les réaliser du premier coup, surtout si vous êtes débutants. Alors, qu’est-ce que c’est et en quoi cela consiste t-il, exactement? Quel est l’objectif ? À quoi devez-vous vous attendreRead More

Comprendre les 6 Peurs Fondamentales

8 juillet 2020 Bien-être, Développement personnel, Santé
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La peur fait partie des 6 émotions principales que nous pouvons ressentir. C’est une réaction plus ou moins vive à un contexte, un évènement, un souvenir, une phrase, un mot, etc. Parfois, notre rythme et nos habitudes de vie nous empêchent de les écouter. Nous n’avons pas le temps! Et pourtant, cela est primordial pour cultiver un état de bien-être. Identifier nos émotions est un réel challenge! Mais, avec un peu d’entraînement, nous pouvons tout à fait y arriver. CelaRead More