Angoisse de séparation: les conséquences

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L’angoisse de séparation apparaît pour la première fois lors de la toute petite enfance et peut amener être synonyme de déprime. Voire de dépression à l’âge adulte. Nous la décryptons ensemble !

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Psychologie de l’enfant 

Un bébé, pour grandir et traverser les différents stades de développement qui se présentent à lui, a besoin de s’émanciper en étant amené à une forme de séparation progressive rassurante, sécurisante et saine pour lui. Baignant dans un amour inconditionnel, il aura aussi besoin, dés ses 6 mois, de goûter à des premiers interdits, de l’ordre de la frustration. Cela lui permettra de comprendre qu’il y’a un cadre et qu’il fait partie d’un environnement générale dans lequel il n’est pas le centre unique d’attention.

Ces frustrations, bien posées sont tout à fait rassurantes pour lui et l’amène à comprendre qu’il fait partie d’u système dans lequel il est un membre à part entière.

Cette prise de conscience pour lui, est très violente car depuis sa naissance, tout est confus entre ce qui est de lui, de l’autre, de l’extérieur ou de l’intérieur.

La relation mère/ enfant

Dés la naissance, l’enfant est en forte demande d’un lien relationnel, avec sa mère ou la personne qui se trouve dans son environnement, qui incarne son premier objet d’amour. C’est d’ailleurs son besoin primaire.En effet, ce besoin est psychique car il souhaite être reconnu.

Contrairement à ce que l’on imagine, le premier besoin de l’enfant n’est pas alimentaire mais relationnel. Il met en oeuvre ce qu’il faut pour entrer en relation avec la mère même avant la naissance:il est préparé à sourire. S’il y’a une relation forte établie entre sa mère et lui, tout le reste va de soi.

Il est vital pour lui que la relation à sa mère soit fusionnelle dans un premier temps (jusqu’à ses 6 mois). Sa première angoisse est une angoisse de séparation. Elle-même, est liée à son appréhension d’avoir la capacité ou non de gérer ses pulsions.

En effet, il a plusieurs choix: gérer ses pulsions (notamment agressives) et préserver la relation à sa mère. Ou bien, les laisser les exprimer, et porter préjudice à cette relation. D’ailleurs, un enfant au stade des 6 mois, se rend compte qu’il n’est pas sa mère et qu’il sont deux être différenciés. Il va alors pouvoir se griffer lui même en ayant pour intention de griffer sa mère.

L’enfant sécurisé

Pour l’enfant sécurisé, les angoisses s’atténuent automatiquement avec le temps. Il ressent et vit très bien la relation à sa mère même s’il est défusionné d’elle. Sa perception de cette relation est alors positive et les « retours sur investissements » de cette relation lui sont satisfaisants. Il passera la phase dépressive qui s’ensuit de manière plutôt stable et équilibrée.

 

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L’enfant insécurisé

Pour l’enfant insécurisé (ce qui dépend du comportement de la mère mais aussi de la perception propre de l’enfant), il y’aura une phase dépressive très importante lors de ce premier stade de sa vie. Il vit cette angoisse prédominante de séparation comme un choc traumatique. Il pourrait ne pas réussir à préserver la relation à sa mère… Deux solution s’offrent à lui:

  • lui exprimer une très forte agressivité
  • retourner l’agressivité contre lui-même.

Tout cela est pulsionnel et instinctif. Il n’y a pas de raisonnement stratégique chez un enfant si jeune. Il peut notamment être en demande d’attention et d’affection. En quelque sorte, en alternance de révolte et de demande quant à ce que lui apporte sa mère.

L’enfant est clairvoyant

Ce qui se passe dans le psychisme de sa mère est plus parlant que son comportement. Alors, s’ il ressent une peur (par exemple de l’abandon) chez a mère, elle ne pourra pas le berner. Il aura accès à ses ressentis internes. Même si son comportement montre le contraire!

Un enfant est hyper connecté à sa mère à tel point qu’il ressent ses émotions propres. Surtout quand celles-ci ne sont pas exprimées. En ce sens, l’angoisse de séparation sera exacerbée si cela est un problème pour la mère et que la charge émotionnelle associée est très forte.

 

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Quelles sont les conséquences ?

Nous pouvons penser que le traumatisme d’un enfant qui se sent séparé de sa mère de manière violente (affectivement, relationnellement, alimentairement) peut amener l’adulte à avoir des phases dépressives plus marquées. Voire même à avoir passé des périodes de dépressions. Il est toujours important de prendre du recul car la vérité dépend de chacun. Cela sera surement la conséquence majeure. De plus, cela peut intensifier par la suite un bagage pulsionnel: l’agressivité envers l’autre.

Conclusion

L’éducation est un mélange entre amour et frustrations pour un enfant qui a besoin d’être accompagné dans ses différentes phases de développement. Il est connecté à sa mère de manière instinctive et ressent tout: surtout les non-dits. L’angoisse de séparation est alors un processus normal pour un enfant à traverser. La communication entre ces deux êtres passent notamment par les émotions. Il semble qu’un élément fondamental à garder en tête est le fait qu’une mère qui fait son maximum sera forcément soumise à la perception que l’enfant a de la relation à elle. En ce sens, cet élément sera toujours indépendant (ou non) de ce qu’elle offre à son bébé.

 

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Bienvenue, je suis Julia, coach thérapeute spécialisée en hypersensibilité !

DEVENIR LIBRE & HEUREUX D’ÊTRE SOI

Il y'a quelques années, j'étais très mal dans ma peau, anxieuse et je subissais tous les signaux que mon corps m'envoyait. Notamment, une acné adulte qui me faisait énormément souffrir.

Hypersensible qui s'ignorait, je pensais que ma différence était mon fardeau. J'ai compris, après de nombreuses années de thérapie & des épreuves de vie, que je n'avais qu'à comprendre mon fonctionnement pour me sentir heureuse.

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