pardon

Trahison: « Je n’ai plus confiance, j’ai trop été déçu(e) »

8 mars 2021 Développement personnel, Gestion des émotions, Se connaître, Thérapie
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La trahison, l’infidélité, le mensonge, les coups bas… Selon une étude de 2019, 37% des femmes sont infidèles et 49% des hommes, aussi. Cela peut expliquer les nombreux divorces, conflits et difficultés au sein des relations. La trahison peut laisser des traces indélébiles sur les personnes qui la subissent, mais l’idée est toujours de reprendre nos responsabilités pour transformer nos douleurs. Lorsque nous changeons notre perception sur les situations, nous passons d’un statut de victime à celui de créateur. CelaRead More

Regret: Se pardonner ou se répéter « J’aurais dû faire autrement »?

21 février 2021 Non classé
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Regret et culpabilité sont un duo de choc pour entretenir un cercle vicieux de souffrance. Ces états nous amènent bien souvent à refaire l’histoire de notre vie, mentalement. Nous avons tous des fonctionnements différents, et lorsque nous sommes hypersensibles, nous avons tendance à être orienté(e)s vers le passé. Cultiver l’instant présent, s’auto-coucher & se raisonner sont parfois des éléments difficiles à mettre en application. Nous allons voir aujourd’hui comment lâcher les regrets, au moins temporairement, et à chaque fois queRead More