empathie

Hypersensibilité émotionnelle: les 3 clés fondamentales

12 mars 2021 Hypersensibilité
développement personnel confiance en soi coach de vie thérapeute gestion du stress guérison acné au naturel pays basque 

Hypersensibilité émotionelle, hyper empathie, « trop sensible »… Comment réussir à se construire de manière solide lorsque nous sommes toujours trop ? Certaines clés peuvent réellement nous aider à être centré, déterminé et surtout libéré d’un poids que l’on a pu ressentir. Nous pouvons penser que nous sommes tellement différents que notre valeur est remise en cause, et cela peut représenter une grande souffrance. Et pourtant, lorsque l’on sait utiliser notre fonctionnement, nous pouvons faire des miracles. Alors que l’on valorise leRead More

Le sacrifice: « Je donne trop et je m’épuise »

17 janvier 2021 Bien-être, Développement personnel, Psychanalyse, Se connaître, Thérapie
Quand on aime on fait des sacrifices ?

Le sacrifice peut être une générosité démesurée pour certains, et un don tout naturel pour d’autres.La base de l’estime de soi, c’est de considérer ses besoins comme une priorité et non plus une option. On ne parle pas ici de caprices mais vraiment de besoins vitaux, qui nous sont indispensables pour nous sentir épanouis. L’équilibre entre donner et recevoir est à trouver pour nous permettre d’être en harmonie entre nos désirs, nos valeurs & nos limites.C’est une construction mais c’estRead More

Pervers narcissique: Les points communs.

15 novembre 2020 Développement personnel, Non classé, Se connaître
Pervers narcissique comment agir

Qu’est-ce qu’un pervers narcissique? Comment les reconnaître ? Quel comportement adopté face à eux ? Comment destabiliser un manipulateur narcissique? Anne-Claire, psychanalyste, nous rappelle l’importance de les identifier afin de comprendre les mécanismes recourants qu’ils utilisent pour faire pression sur les victimes qu’ils choisissent volontairement. Si vous vous posez la question de savoir si vous avez rencontré ce type de personnes, utilisant la manipulation pour agir, vous allez très vite avoir votre réponse. Je vous invite à lire cet articleRead More