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« Sois fort »: Pourquoi cacher nos émotions peut nous être défavorable?

9 mars 2021 Développement personnel, Gestion des émotions, Gestion du stress, Image de soi, Thérapie
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« Sois fort et tais-toi », quel joli proverbe… Nos particularités humaines, et notamment émotionnelles, sont souvent réprimées au profit d’un idéal de force et de robustesse plus adapté. Si des personnes hypersensibles lisent ces mots, elles comprendront ce que signifie un  » tu es trop sensible » ou encore « cache ta faiblesse ». Pourtant, il semblerait que les personnes les plus sensibles couvent une force interne d’une puissance incomparable. Garder la face en société pourra peut être les challenger, mais être en accordRead More

 » Personnalité: ne plus se cacher derrière elle »

5 mars 2021 Développement personnel, Image de soi
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C’est ma personnalité ! J’entends souvent cette phrase, et pourtant… Pas forcément. Nous faisons souvent une confusion entre ce qui nous caractérise vraiment et ce qui constitue notre personnalité. Ce sont deux notions bien distinctes qu’il est intéressant de comprendre pour les utiliser à bon escient. Souvent, nous pouvons nous coller des étiquettes depuis notre plus tendre enfance, que nous pensons être notre identité. Il s’avère que si nous les utilisons pour nous cacher derrière, cela est dommage car nousRead More