dépendance

Regret: Se pardonner ou se répéter « J’aurais dû faire autrement »?

21 février 2021 Non classé
développement personnel confiance en soi coach de vie thérapeute gestion du stress hypersensibilité guérison acné au naturel pays basque regret

Regret et culpabilité sont un duo de choc pour entretenir un cercle vicieux de souffrance. Ces états nous amènent bien souvent à refaire l’histoire de notre vie, mentalement. Nous avons tous des fonctionnements différents, et lorsque nous sommes hypersensibles, nous avons tendance à être orienté(e)s vers le passé. Cultiver l’instant présent, s’auto-coucher & se raisonner sont parfois des éléments difficiles à mettre en application. Nous allons voir aujourd’hui comment lâcher les regrets, au moins temporairement, et à chaque fois queRead More

« Pour vivre heureux, vivons caché »

14 février 2021 Bien-être, Développement personnel, Se connaître

Vivre caché, quelle idée ! Même si ce dicton, nous le connaissons tous, avons-nous réellement réfléchi à sa signification? On nous l’a peut-être répété de nombreuses fois et on nous le ressort de temps à autre pour se rappeler qu’il ne faut pas trop se montrer. Au risques de quoi exactement? Quelles sont les menaces que nous encourrons, d’ailleurs ? Si ce n’est le fait d’être jugé, de s’exposer plus ou volontairement au regard de nos voisins… Et bien, peut-êtreRead More

Pervers narcissique: Les points communs.

15 novembre 2020 Développement personnel, Non classé, Se connaître
Pervers narcissique comment agir

Qu’est-ce qu’un pervers narcissique? Comment les reconnaître ? Quel comportement adopté face à eux ? Comment destabiliser un manipulateur narcissique? Anne-Claire, psychanalyste, nous rappelle l’importance de les identifier afin de comprendre les mécanismes recourants qu’ils utilisent pour faire pression sur les victimes qu’ils choisissent volontairement. Si vous vous posez la question de savoir si vous avez rencontré ce type de personnes, utilisant la manipulation pour agir, vous allez très vite avoir votre réponse. Je vous invite à lire cet articleRead More