construction

L’engagement: Pourquoi peut-il s’avérer compliqué ?

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L’engagement, l’union, la construction. Ces mots sont révélateurs des difficultés que tout humain peut rencontrer sur son passage.En effet, quand nous manquons de stabilité dans nos relations, nous pouvons repenser notre lien à l’autre, et notamment, à notre propre mère. Lorsque nous savons que la majeure partie des problèmes relationnels adviennent de 0 à 18 mois, nous avons de nombreuses indications! Etant donné que notre mémoire naît autour de nos 3 ans, il nous est impossible d’accéder aux souvenirs antérieurs.Read More

” Personnalité: ne plus se cacher derrière elle”

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C’est ma personnalité ! J’entends souvent cette phrase, et pourtant… Pas forcément. Nous faisons souvent une confusion entre ce qui nous caractérise vraiment et ce qui constitue notre personnalité. Ce sont deux notions bien distinctes qu’il est intéressant de comprendre pour les utiliser à bon escient. Souvent, nous pouvons nous coller des étiquettes depuis notre plus tendre enfance, que nous pensons être notre identité. Il s’avère que si nous les utilisons pour nous cacher derrière, cela est dommage car nousRead More

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Bienvenue, je suis Julia, coach thérapeute spécialisée en hypersensibilité !

DEVENIR LIBRE & HEUREUX D’ÊTRE SOI

Il y'a quelques années, j'étais très mal dans ma peau, anxieuse et je subissais tous les signaux que mon corps m'envoyait. Notamment, une acné adulte qui me faisait énormément souffrir.

Hypersensible qui s'ignorait, je pensais que ma différence était mon fardeau. J'ai compris, après de nombreuses années de thérapie & des épreuves de vie, que je n'avais qu'à comprendre mon fonctionnement pour me sentir heureuse.

Vous découvrirez ici du contenu axé sur le le binen-être & la psychothérapie.

Vibrons haut pour attirer à nous une vie épanouissante et libératrice