Alimentation

Corps énergétique: Le nettoyer pour se libérer

21 mars 2021 Développement personnel, Gestion des émotions, Gestion du stress, Hypersensibilité
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Notre corps énergétique est un précieux indicateur de notre rapport à la vie. Nous sommes tous soumis à des fluctuations énergétiques très importantes. Subir alors des périodes de « down » et de « up » assez régulièrement, est fréquent. Nous pouvons penser que nous sommes hypersensibles. Et pourtant, nous sommes seulement, peut-être dans une période énergétique compliquée. Afin de stabiliser notre quotidien, nous pouvons commencer par solidifier notre corps énergétique. Celui-ci nous servira de bouclier, d’indicateur précieux. Il sera suffisamment solide pour affronter les évènementsRead More

L’acné: Comment j’ai guéri en 9 mois?

22 septembre 2020 Acné, Alimentation, Bien-être, Développement personnel, Santé, Se connaître

  L’ACNÉ- INFLAMMATION DE NOTRE ORGANISME L’acné, c’est le fléau de notre époque. Cette inflammation vive de notre corps peut se traduire par des poussées désagréables et  douloureuses. Cela peut être source de souffrance, de complexe et de mal-être intense. Lorsque l’on a essayé plusieurs traitements ou que l’on souhaite s’orienter vers une solution naturelle, nous pouvons vite être perdus! Nous pouvons penser que nous sommes seuls face à cette épreuve, et pourtant, elle est très symbolique. Vivre librement peutRead More

Smoothie Fraise Spéculos

27 juillet 2020 Desserts Vegan
Smoothie banane fraise spéculos

Ce dessert est à base de fruits frais et de yaourt végétal. Vous pouvez tout à fait choisir de le déguster en fin de repas ou bien en collation. Avec quelques noix en complément, cet encas est complet. VEGAN   SMOOTHIE BANANE/FRAISE VEGAN – GLUTEN free En été, nous avons envie de fraîcheur et de couleurs. Un dessert rapide, sain et qui ne soit pas trop sucré, ce n’est pas forcément évident à réaliser! Si vous aimez vous faire plaisirRead More

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Bienvenue, je suis Julia, coach thérapeute spécialisée en hypersensibilité !

DEVENIR LIBRE & HEUREUX D’ÊTRE SOI

Il y'a quelques années, j'étais très mal dans ma peau, anxieuse et je subissais tous les signaux que mon corps m'envoyait. Notamment, une acné adulte qui me faisait énormément souffrir.

Hypersensible qui s'ignorait, je pensais que ma différence était mon fardeau. J'ai compris, après de nombreuses années de thérapie & des épreuves de vie, que je n'avais qu'à comprendre mon fonctionnement pour me sentir heureuse.

Vous découvrirez ici du contenu axé sur le le binen-être & la psychothérapie.

Vibrons haut pour attirer à nous une vie épanouissante et libératrice