alimentation végétale

Une recette végétale d’Automne

1 octobre 2020 Alimentation, Plats vegan

Une recette végétale d’Automne ? Idéal en cette période! Notre organisme a particulièrement besoin de force pour lutter contre le froid & l’humidité. Quoi de mieux qu’une recette d’automne avec des ingrédients végétaux & de saison pour se réchauffer? Vitamines et minéraux seront les bienvenus pour que notre énergie et notre immunité soient au top. Je vous propose aujourd’hui une recette que j’affectionne particulièrement! Du fondant, du croquant & du gourmand ! Cet article participe à l’évènement “ Une RecetteRead More

Cuisine vegan : s’organiser en 6 étapes

24 mai 2020 Alimentation
développement personnel confiance en soi coach de vie thérapeute gestion du stress hypersensibilité guérison acné au naturel pays basque

Depuis des années, je souhaite me tourner vers une alimentation qui respecte mes valeurs profondes. Les problèmes d’acné apparus à mes 22 ans ont retardé cette transition. En effet, pour réduire l’inflammation présente dans mon corps, j’ai adopté une alimentation hypotoxique pendant un an. Celle-ci excluait totalement ou partiellement les légumineuses et toutes autres céréales d’origine végétale. Je me suis orientée vers les protéines présentes dans d’autres ingrédients, notamment d’origine animale J’avais déjà arrêté la viande rouge depuis un anRead More