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Je suis thérapeute en relation d’aide et coach spécialisée dans l’image de soi (ados-adultes). J’aide les personnes (hyper)sensibles à retrouver force, confiance, respect, dignité en toute bienveillance dans les périodes de changement, de transition et de difficulté.

LES THÉMATIQUES: 

  • Hypersensibilité (Acceptation de soi…)
  • Gestion des émotions (Stress, anxiété, colère, agressivité…)
  • Culpabilité (Sentiment d’infériorité)
  • Confiance & Estime de soi (image de soi)
  • Somatisation (Acné, problèmes de peau…)
  • Relations toxiques (famille, professionnel, personnel)
  • Schémas répétitifs (comportements pulsionnels, réactifs..)
  • Alimentation (TCA, perte de poids…)

MES MAÎTRES-MOTS:

Sérieux- Spiritualité- Libération- Profondeur-Autonomie- Écoute active- Honnêteté-Authenticité- Intimité- Considération-Passion-Implication-Détermination-Bonheur

Ma philosophie:

Il arrive très fréquemment que nous soyons dans des schémas répétitifs lorsque les problématiques de fond (blocages, traumatismes, émotions refoulées) sont latentes dans notre vie. Nous pouvons avoir tendance à garder nos difficultés pour nous et se renfermer dans la solitude, l’isolement et le désespoir car nous nous sentons seuls et incompris. Ensemble, nous créons un espace de parole en toute intimité et bienveillance. Evacuer nous permet une transformation salvatrice.

JE VOUS AIDE À: 

1. Effectuer une analyse approfondie de vos problématiques de fond pour que vous puissiez avancer avec les idées claires.

2. Identifier et libérer les émotions stagnantes pour que vous puissiez enfin retrouver une perception plus juste de vous-même et des situations qui vous préoccupent.

3. Vous autoriser à vivre pleinement vos désirs selon vos aspirations et vos convictions propres.

MES APPROCHES:

  • Psychanalyse
  • Psychothérapie
  • Analyse transactionnelle
  • Sophro-analyse
  • Systémique
  • Individuelle
  • PNL (à venir…)

OÙ:

  • À distance
  • En présentiel: Pyrénées Atlantiques, Bayonne, Biarritz, Anglet, 64

 

 

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ILS TÉMOIGNENT

DEVIENS LIBRE, ÉPANOUI(E) & HEUREUX

Il y'a quelques années, j'étais très mal dans ma peau, anxieuse et je subissais tous les signaux que mon corps m'envoyait. Notamment, une acné adulte que j'ai guéri naturellement par le mindset & l'alimentation.

Hypersensible qui s'ignorait, je pensais que ma différence était mon fardeau. J'ai compris, après de nombreuses années de thérapie & des épreuves de vie, que mon fonctionnement est ma force.

Vous découvrirez du contenu axé sur la psychanalyse, la psychothérapie & le bien-être en général.

Vibrons haut & tout le temps.