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PRÉSENTATION:
Je m’appelle Julia et je suis praticienne en psychothérapie et PNL.
J’aide les personnes qui culpabilisent & se sentent inférieures aux autres à poser leurs limites, retrouver force, confiance, respect, dignité en toute bienveillance dans les périodes de changement, de transition et de difficulté pour prendre du recul et s’accepter telles qu’elles sont avec conscience des manifestations de leur corps et des mécanismes qui limitent leur libération.
Passionnée par le fonctionnement humain, je suis spécialisée dans l’accompagnement de la haute sensibilité. J’entame prochainement une formation en traumatologie.
Voici les thématiques sur lesquelles je peux t’aider:
- Hypersensibilité
- Gestion des émotions
- Somatisation
- Guérison de l’acné au naturel
- Image de toi
La mission qui m’anime: aider chacun à vivre pleinement sa sensibilité et exprimer sa vérité librement.
Pourquoi es-tu ici?
Tu es imparfaite, et c’est très bien comme cela! Si tu ressens un profond mal-être par rapport à tes différences, tes souffrances et tes difficultés, c’est une très bonne nouvelle.
Tu choisis consciemment d’emprunter la voie du bien-être: émotionnel, physique & psychique. Tout cela, sans jugement ni morale, qui sont pour moi des freins à l’épanouissement personnel de chacun.
Tu aspires à créer une vie d’abondance, en accord avec tes valeurs, tes besoins et tes limites. Et tu as raison! Il est grand temps d’alléger ton corps des blessures qu’il porte pour retrouver ta liberté.
En savoir plus sur moi:
Je suis Julia, j’ai 29 ans et j’habite dans le Sud-Ouest.
Ma recherche personnelle a débuté suite à l’apparition d’une acné adulte soudaine à mes 21 ans alors que je rentrais d’une expérience de 10 mois à l’étranger. Passionnée depuis toujours par le monde du bien-être, j’ai souhaité adopter une démarche de compréhension de mon corps de manière naturelle, et sans traitements chimiques.
Cette aventure passionnante, en quête de réponses, m’a amené à faire des découvertes significatives dans différents domaines que je mets à contribution au travers des articles que je vous propose ainsi que des consultations en individuel et en groupe.
Extrêmement sensible au monde qui m’entoure, j’ai des ressentis très forts. Personnes, lieux, situations…j’ai dû apprendre à décrypter les messages de mon corps afin de répondre à mes valeurs et à mes besoins fondamentaux. L’empathie faisant partie intégrante de ma vie, j’ai appris à comprendre mon propre langage afin de l’utiliser à bon escient. Cette différence, parfois difficile à accepter, est selon moi une richesse inépuisable d’informations. Nous pouvons parler d’intuition, de sensations extra sensorielles ou bien d’invisible.. Tout cela a, selon moi, la même signification.
Je pense que créer une vie à hauteur de nos désirs profonds, de nos ambitions et de nos valeurs, dans le respect de nos besoins est la résultante d’un travail que nous devons tous effectuer sur nous-mêmes.
Voici les points sur lesquels je peux t’aider:
Gestion des émotions
Il existe six émotions principales composées elles-même de sous catégories. Notre vie est teintée de hauts, et de bas, au travers desquels nous pouvons ressentir une palette d’émotions incroyable. Ensemble, nous:
- Identifieront les émotions qui te portent ainsi que celles qui te « plombent »
- Effectuerons un bilan des émotions dominantes dans ta vie
- Creuserons pour comprendre quelles en sont les sources
- Travaillerons sur des techniques psycho corporelle pour que ton corps intègre les informations et les libère naturellement
- Déprogrammerons ton corps et ton esprit des émotions coincées, stagnantes.
Hypersensibilité
L’hypersensibilité est un don de ressentis merveilleux. Mais, lorsque l’on ne connaît pas notre fonctionnement, cela peut être synonyme de très grandes souffrances. Voire, de difficultés d’ordre émotionnelles, affectives et sociales. Ensemble, nous apprendrons à:
- Accepter & accueillir ton fonctionnement
- Adapter ton mode de vie à tes spécificités
- Gérer tes capacités: sensibilités, émotions, empathie
- Poser tes limites
- Déterminer tes besoins, valeurs & limites
Somatisation
Le lien entre notre tête et notre corps n’est plus à prouver. Il suffit de cultiver certaines pensées négatives pour avoir une démonstration complète des effets que la engendre sur notre organisme. Chaque malaise et chaque maladie traduit un message de notre inconscient, qui nous domine à 90% dans nos actes quotidiens. Ensemble, nous allons:
- Comprendre & accueillir les messages cachés de ton inconscient
- Libérer les souffrances associées: traumatismes, souvenirs, difficultés, émotions
- Reprogrammer ton inconscient, profondément
Guérison de l’acné au naturel
L’acné est lié, comme chaque maladie, à un conflit interne non conscientisé. L’adolescent ou l’adulte peut souffrir d’acné légère ou sévère, en fonction du terrain héréditaire, de son vécu, de sa personnalité, des challenges qu’il rencontre. Contrairement à ce que l’on peut croire, dans de nombreux cas, la prise par voie orale d’un anti inflammatoire ne suffit pas à guérir définitivement une acné persistante. Simplement car la cause n’a pas été conscientisée. Ensemble, nous:
- Décrypterons les message cachés de ton inconscient: que veut te dire ton acné ?
- Passerons en revue tes habitudes de vie: cosmétiques, alimentaires
- Effectuerons un bilan des émotions qui te traversent quotidiennement
- Mettrons en place une routine adaptée à tes besoins
- Déprogrammerons ton inconscient pour te permettre de reprendre le pouvoir sur ta vie
Image de soi
La confiance et l’estime de soi sont deux piliers fondamentaux de notre vie. L’un pousse à agir, l’autre pousse à croire pleinement en soi. Le cocktail des deux nous offre une puissante exceptionnelle. Mais, il arrive parfois que nous soyons à terre, bloqués et que nous n’arrivions plus à nous porter nous-même. Alors, entre honte, culpabilité et comparaison, il nous est difficile de mener nos projets à bien.
Je t’aide à:
- Définir les bases de l’estime de soi
- Travailler sur tes croyances et tes ressentis à ton sujet
- Définir les actions que tu souhaites mener pour te mettre en mouvement
- Parler de toi, de tes valeurs, de ce qui t’anime
- Tirer du positif de tes précédentes expériences
Xo.
Julia
TÉMOIGNAGES
« Tu poses des concepts, des mots sur mes angoisses. Dans ma problématique, j’ai toujours été voir beaucoup de psychologues, de sophrologues qui ne mettaient aucun mots sur rien. C’était à moi d’aller chercher les infos. Toi tu es assez maternante là-dessus, et je trouve ça très important. C’est un point essentiel. » Julia.
« Julia m’a vraiment aidé. J’ai fait appel à elle il y a presque 3 mois pour soigner mon acné et j’ai rapidement vu des résultats. C’est grâce à ses précieux conseils que ma peau s’améliore de jours en jours. Dès le départ, elle a essayé de me comprendre en profondeur pour savoir d’où pouvait venir cette pathologie afin de définir un plan d’action efficace pour améliorer l’état de ma peau. Elle est toujours disponible et à l’écoute en cas de questions. Elle m’accompagne vraiment durant tout ce processus et le fait qu’elle soit toujours positive m’encourage à poursuivre mes efforts pour atteindre mon objectif. » Camille
« Tu poses des concepts, des mots sur mes angoisses. Dans ma problématique, j’ai toujours été voir beaucoup de psychologues, de sophrologues qui ne mettaient aucun mots sur rien. C’était à moi d’aller chercher les infos. Toi tu es assez maternante là-dessus, et je trouve ça très important. C’est un point essentiel. » Juliette
« Julia, est une thérapeuthe brillante, qui met du sens aux maux de la vie. Elle guide, accompagne et est VRAIMENT présente pour ceux qui entament un travail avec elle. Ce travail peut être entrepris dans le cadre de souffrances physiques, psychiques, relationnelles ou tout simplement lorsque l’on ne se retrouve plus soi-même dans la vie et dans ce monde » Aurore
« Julia écoute et conseille avec une bienveillance hors du commun. Elle analyse, interprète et reformule les situations avec une telle clarté en ayant un bagage de connaissances impressionnant sur la psychanalyse. Elle accorde de l’importance au passé, aux événements que la personne traverse et à son niveau actuel d’élévation spirituel et énergétique. Tu nous permets de trouver et d’utiliser nos ressources internes afin d’être plus en accord avec nous mêmes. Tu es un petit soleil qui éclaire notre chemin vers la vérité. » Julie
« Julia est douce, à l’écoute et propose des exercices inspirants pour faire jouer la loi de l’attraction en faveur de nos objectifs. Elle est douée d’une forte intuition et sensibilité qui permettra de vous guider si vous vous sentez coincé à un stade de votre vie. De mon côté elle m’a rassurée sur un aspect où je me sentais bloquée et a révélé les ressources dont je disposais. « Claire
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