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Cree ta realite

PRÉSENTATION:

Je m’appelle Julia et je suis thérapeute. Passionnée par le fonctionnement humain, je suis spécialisée dans l’accompagnement holistique (lien corps/esprit). Je suis actuellement une formation de pratique à la psychothérapie.

Voici les thématiques sur lesquelles je peux t’aider:

  • Hypersensibilité
  • Gestion des émotions
  • Somatisation
  • Guérison de l’acné au naturel
  • Image de toi

La mission qui m’anime: aider chacun à comprendre et accepter ses imperfections, déterminer sa propre vérité et vivre ses désirs profonds.

Pourquoi es-tu ici?

thérapie bayonne

Tu es imparfait, et c’est très bien comme cela! Si tu ressens un profond mal-être par rapport à tes différences, tes souffrances et tes difficultés, c’est une très bonne nouvelle. 

Tu choisis consciemment d’emprunter la voie du bien-être: émotionnel, physique & psychique. Tout cela, sans jugement ni morale, qui sont pour moi des freins à l’épanouissement personnel de chacun. 

Tu aspires à créer une vie d’abondance, en accord avec tes valeurs, tes besoins et tes limites. Et tu as raison! Il est grand temps d’alléger ton corps des blessures qu’il porte pour retrouver ta liberté.

En savoir plus sur moi:

Cree ta realite

Je suis Julia, j’ai 26 ans et j’habite dans le Sud-Ouest.

Ma recherche personnelle a débuté suite à l’apparition d’une acné adulte soudaine et inexplicable il y’a cinq ans. Passionnée depuis toujours par le monde du bien-être, j’ai souhaité adopter une démarche de compréhension de mon corps de manière naturelle, et sans traitements chimiques. 

Cette aventure passionnante, en quête de réponses, m’a amené à faire des découvertes significatives dans différents domaines et je souhaite aujourd’hui les partager avec vous, en toute humilité. 

Extrêmement sensible au monde qui m’entoure, j’ai des ressentis très forts. Personnes, lieux, situations…j’ai dû apprendre à décrypter les messages de mon corps afin de m’aligner à qui je suis vraiment. L’empathie faisant partie intégrante de ma vie, j’ai appris à comprendre mon propre langage afin de l’utiliser à bon escient. Cette différence, parfois difficile à accepter, est selon moi une richesse inépuisable d’informations. Nous pouvons parler d’intuition, de sensations extra sensorielles ou bien d’invisible.. Tout cela a, selon moi, la même signification. 

Je pense que créer une vie à hauteur de nos désirs profonds, de nos ambitions et de nos valeurs est la résultante d’un travail que nous devons tous effectuer sur nous-mêmes.

Voici les points sur lesquels je peux t’aider: 

Gestion des émotions

Il existe six émotions principales composées elles-même de sous catégories. Notre vie est teintée de hauts, et de bas, au travers desquels nous pouvons ressentir une palette d’émotions incroyable. Ensemble, nous:

  • Identifieront les émotions qui te portent ainsi que celles qui te “plombent”
  • Effectuerons un bilan des émotions dominantes dans ta vie 
  • Creuserons pour comprendre quelles en sont les sources 
  • Travaillerons sur des techniques psycho corporelle pour que ton corps intègre les informations et les libère naturellement
  • Déprogrammerons ton corps et ton esprit des émotions coincées, stagnantes.

Hypersensibilité

L’hypersensibilité est un don de ressentis merveilleux. Mais, lorsque l’on ne connaît pas notre fonctionnement, cela peut être synonyme de très grandes souffrances. Voire, de difficultés d’ordre émotionnelles, affectives et sociales. Ensemble, nous apprendrons à:

  • Accepter & accueillir ton fonctionnement
  • Adapter ton mode de vie à tes spécificités
  • Gérer tes capacités: sensibilités, émotions, empathie
  • Poser tes limites
  • Déterminer tes besoins, valeurs & limites

Somatisation 

Le lien entre notre tête et notre corps n’est plus à prouver. Il suffit de cultiver certaines pensées négatives pour avoir une démonstration complète des effets que la engendre sur notre organisme. Chaque malaise et chaque maladie traduit un message de notre inconscient, qui nous domine à 90% dans nos actes quotidiens. Ensemble, nous allons:

  • Comprendre & accueillir les messages cachés de ton inconscient
  • Libérer les souffrances associées: traumatismes, souvenirs, difficultés, émotions
  • Reprogrammer ton inconscient, profondément 

Guérison de l’acné au naturel

L’acné est lié, comme chaque maladie, à un conflit interne non conscientisé. L’adolescent ou l’adulte peut souffrir d’acné légère ou sévère, en fonction du terrain héréditaire, de son vécu, de sa personnalité, des challenges qu’il rencontre. Contrairement à ce que l’on peut croire, dans de nombreux cas, la prise par voie orale d’un anti inflammatoire ne suffit pas à guérir définitivement une acné persistante. Simplement car la cause n’a pas été conscientisée. Ensemble, nous:

  • Décrypterons les message cachés de ton inconscient: que veut te dire ton acné ?
  • Passerons en revue tes habitudes de vie: cosmétiques, alimentaires
  • Effectuerons un bilan des émotions qui te traversent quotidiennement
  • Mettrons en place une routine adaptée à tes besoins
  • Déprogrammerons ton inconscient pour te permettre de reprendre le pouvoir sur ta vie

Image de soi

La confiance et l’estime de soi sont deux piliers fondamentaux de notre vie. L’un pousse à agir, l’autre pousse à croire pleinement en soi. Le cocktail des deux nous offre une puissante exceptionnelle. Mais, il arrive parfois que nous soyons à terre, bloqués et que nous n’arrivions plus à nous porter nous-même. Alors, entre honte, culpabilité et comparaison, il nous est difficile de mener nos projets à bien.

Je t’aide à:

  • Définir les bases de l’estime de soi
  • Travailler sur tes croyances et tes ressentis à ton sujet
  • Définir les actions que tu souhaites mener pour te mettre en mouvement
  • Parler de toi, de tes valeurs, de ce qui t’anime 
  • Tirer du positif de tes précédentes expériences

Xo.

Julia

 

Cree ta réalité

 

Pour me contacter:

 

 

 

 

 

 

 

 

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DEVIENS LIBRE, ÉPANOUI(E) & HEUREUX

Il y'a quelques années, j'étais très mal dans ma peau, anxieuse et je subissais tous les signaux que mon corps m'envoyait. Notamment, une acné adulte que j'ai guéri naturellement par le mindset & l'alimentation.

Hypersensible qui s'ignorait, je pensais que ma différence était mon fardeau. J'ai compris, après de nombreuses années de thérapie & des épreuves de vie, que mon fonctionnement est ma force.

Vous découvrirez du contenu axé sur la psychanalyse, la psychothérapie & le bien-être en général.

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